11月26日、ケアプランセンターポプラ刀根山主催で、自宅でできる健康体操講座を、ケアプランセンターの隣にある千里園会館で開催しました。
ポプラ訪問看護ステーション（株）の理学療法士指導によるストレッチは、テレビなどを見ながらできる簡単なものなので、これなら「続けられる！」と実感していただいたようです。
その後の介護勉強会は居宅刀根山所属のケアマネジャーが、申請や使えるサービスなどについて説明させていただきました。
参加された方からは「コロナ禍で体操教室なども人数制限があって参加できないこともあったので、こういうイベントはまたやってほしい！」と有難いお言葉を頂きました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
また次回開催が決まりましたらお知らせいたします。